Πώς να ξεπεράσουν το φόβο από την πρώτη γέννα;

Η κυοφορία και η γέννηση ενός μωρού φέρνει μια γυναίκα, το πιο ζωντανό, εκπληκτικές και αξέχαστες συγκινήσεις. Μπορούν να είναι ταυτόχρονα συναρπαστική και χαρούμενη, ανυπόμονη και χαρούμενη. Φαίνεται ότι πρόσφατα το τεστ εγκυμοσύνης έδειξε δύο ζώνες. Και τώρα ο χρόνος έχει περάσει ο υπέρηχος έδειξε το φύλο του εμβρύου και την εκτιμώμενη ημερομηνία γέννησης.

Πλησιάζει η κρίσιμη στιγμή – μια απελευθέρωση από το βάρος. Κάποιος τον περιμένει με μεγάλη ανυπομονησία, και κάποιος βασανίζεται από την αβεβαιότητα και το φόβο.

@place_image

Σκέψεις κατακλύζουν στο μυαλό μου, μέλλουσες μητέρες, μπορεί να είναι πολύ διαφορετική: "είμαι πολύ φοβισμένοι για να έχουμε", "υπάρχει κίνδυνος να έχουν ένα μωρό με μια παθολογία;", πόσο πόνο θα πρέπει να πάμε μέσα;", "πώς ξέρεις ότι είναι η ώρα για να αρπάξει ανησυχητικό βαλίτσα;".

Από την πλευρά της φαίνεται να είναι μικρές και κατανοητές, αλλά η έλλειψη απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα ακόμα πιο βυθίσει μια γυναίκα στην άβυσσο του πανικού και του φόβου.

Τι είναι πιο δυνατό κάνει την εμπειρία; Και υπάρχει σωτηρία;

Το περιεχόμενο του άρθρου

Ο φόβος του πόνου

Ίσως οι λέξεις "φοβάμαι να γεννήσει" είναι πιο συχνά μιλήσει για πρώτη φορά έγκυες γυναίκες. Εκεί πονηριά ότι ακόμη και οι έμπειροι μαμάδες, που γνωρίζουν όλες τις λεπτομέρειες της επικείμενης διαδικασίας, η εσωτερική συμπιεσμένο από το γεγονός ότι θα πρέπει να υπομείνει πολύ πόνο.

@place_image

Σε αυτή την περίπτωση μπορούμε να πούμε μόνο ένα πράγμα: κάθε γυναίκα θα γεννήσει είναι μια φυσική διαδικασία. Και αν ήταν αφόρητη για το σώμα της, τότε οι άνθρωποι θα εξαφανιστεί.

Με βάση την εργασία είναι πάντα θετική, με την οποία του τραχήλου της μήτρας λαμβάνει μια ευκαιρία για να χαλαρώσετε, πιο γρήγορα και πιο μαλακό για να συρρικνώνεται, την περικοπή του χρόνου εργασίας και την ένταση του πόνου. Αποδεικνύεται ότι το λιγότερο μια γυναίκα στην εργασία υστερία, να ουρλιάζει, να νοιάζεται, τόσο πιο εύκολο θα πάρετε μια απελευθέρωση από το βάρος.

Αν πρόκειται να γεννήσει για πρώτη φορά στη ζωή μου, θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζουμε τι συμβαίνει στο σώμα προσπαθεί να αποβάλει το έμβρυο.

Η όλη διαδικασία χωρίζεται σε διάφορα στάδια:

  • συσπάσεις;
  • η γέννηση του παιδιού *
  • να απαλλαγούμε από τον πλακούντα.

Το χειρότερο είναι το πρώτο στάδιο, και πιο εύκολο να μετακινήσετε βοηθά η παρουσία των αγαπημένων, απαλό μασάζ, χαϊδεύοντας, ή για εργασία στην fitball. Στη συνέχεια, έρχεται η προσπάθειες και τη γέννηση του μωρού.

@place_image

Εδώ είναι σημαντικό να συμμορφώνονται ανεπιφύλακτα με τις οδηγίες του γιατρού σωστά να εναλλάσσονται χαλάρωση και την ένταση.

Επιμέλεια σας – το κλειδί για την απουσία του περινέου δάκρυα, αιμορροΐδες, έκρηξη μάτι σκάφη, και άλλες δυσάρεστες στιγμές.Αν είσαι σίγουρος – φοβάμαι να γεννήσει για πρώτη φορά, γιατί θα είναι αφόρητα επώδυνη, μην βάζετε σε πειρασμό τη μοίρα και να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας σχετικά με το θέμα της αναισθησίας.

Αυτή τη στιγμή υπάρχουν διάφορες επιλογές για την αναισθησία, και υπάρχουν και εκείνοι που θα φέρει το κακό στο σώμα της μητέρας και το έμβρυο, και δεν εξαλείφουν την ευκαιρία να ακούσουμε το πρώτο κλάμα του παιδιού.

Ο φόβος των παιδιών είναι ασθένειες και επιπλοκές

@place_image

"Φοβάμαι να γεννήσει ένα άρρωστο παιδί" , είναι αυτό που απασχολεί το μυαλό του ακόμη και μεγάλες μητέρες. Αν νομίζετε ότι έτσι, θα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς τις χαρές της μητρότητας, καθώς ο κίνδυνος ακόμα και απολύτως υγιείς γυναίκες.

Δυσκολίες – η αιώνια συντρόφους του ανθρώπου, και δεν έχετε να ανησυχείτε για τους εκ των προτέρων. Με αυτό τον τρόπο θα με κάνει νευρικό και ένα παιδί που δεν ξέρει ότι θα το κάνει.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι ακόμη και οι κακές σκέψεις είναι ικανά να "προγραμματίζει" το σώμα για να την επισφαλή κατάσταση.

Αν μπορείτε να απαλλαγείτε από σκέψεις όπως "φοβάμαι να γεννήσει το δεύτερο παιδί, γιατί υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών", πάω στους καλύτερους γιατρούς και γυναικολόγους. Ας τους αφήσουμε να πιστοποιούν σε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, χωρίς ανωμαλίες του εμβρύου, να γιορτάσουμε μια γέννηση σε συμφωνία με τον έμπειρο και γνωστό μαία, βρίσκονται στην καλύτερη κλινική και βεβαιωθείτε ότι η ψυχολογική σας κατάσταση επανήλθε στο φυσιολογικό.

Σήμερα υπάρχουν πολλά διαθέσιμα τρόπους για να μάθετε σχετικά με τις υφιστάμενες ή πιθανές παθολογία του εμβρύου και τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης/γέννηση. Σίγουρα θα συμβουλεύει την βέλτιστη εξέλιξη των γεγονότων, και να λάβει την τελική απόφαση για τον εαυτό σας.

Ο φόβος του θανάτου

Τα πάντα είναι καλό, αλλά αν η μητέρα φοβάται το θάνατο του διαδόχου του;

@place_image

Συνήθως τέτοιες σκέψεις προκύπτουν μετά βλέποντας σαπουνόπερες, διαβάζοντας τις ιστορίες τρόμου στο Διαδίκτυο ή ακούγοντας τις ιστορίες από άλλες μαμάδες.

Ναι, τα μωρά θα πεθάνουν, αλλά αυτό δεν είναι λόγος για να φέρει μια τέτοια θλιβερή στατιστική ειδικά για την εγκυμοσύνη της.

Να θυμάστε ότι το τρέχον επίπεδο του εξοπλισμού και της εκπαίδευσης των ιατρών μπορεί να φροντίσει τα μωρά που γεννιούνται ζυγίζει 500 γραμμάρια.

Η φύση έχει φροντίσει για την επιβίωση της ανθρώπινης φυλής, και μόνο, θα πρέπει να ορίσετε τον εαυτό σας με θετικό τρόπο.

Κρίσεις πανικού πριν από τον Καίσαρα

Είναι η σειρά για να καθησυχάσει τους φόβους που συνδέονται με τη σκέψη , "θα έχω μια προγραμματισμένη καισαρική, και φοβάμαι να γεννήσει με αυτόν τον τρόπο". Οι πράξεις αυτές έχουν γίνει ο κανόνας. Επιπλέον, ιδιαίτερα ευαίσθητος και συνεσταλμένος γυναίκες καλούνται να procesorit τους, προσπαθώντας να αποφύγει την επώδυνη ψήφισμα του βάρους. Πράγματι, η ίδια λειτουργία εκτελείται υπό Γενική αναισθησία και μετά το ξύπνημα αμέσως θα συναντηθεί με τους διάδοχο.

@place_image

Ρουτίνα ανατομή δεν συνοδεύεται από περινεϊκή δάκρυα, είναι πιο γρήγορα από το κανονικό παράδοση, η διαδικασία μπορεί να μεταφερθεί σε κατάλληλο χρόνο, και το αποτέλεσμα πολύ πιο προβλέψιμη. Ο καίσαρας εξαλείφει πλήρως την ανάγκη να αναζητήσουν απαντήσεις σε ερωτήματα όπως "πονάει να γεννήσει;", ή "πώς να επιβιώσεις από τις επώδυνες συσπάσεις;" Αν η λειτουργία που επιλέγεται κατά βούληση, ότι για την τελική σκοπιμότητα.

Να θυμάστε ότι η Γενική αναισθησία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το παιδί, και μπορεί να προκαλέσει το dysbiosis του πεπτικού συστήματος.

Αυτό προσθέτει άφθονη απώλεια αίματος, είναι μια δύσκολη περίοδο της ανάκαμψης και της επούλωσης του κοινού, δυσκολίες με το θηλασμό, τη δυνατότητα συμφύσεις και ούτω καθεξής. Ανάλογα με τη διαθεσιμότητα, μπορείτε να ακυρώσετε την κράτησή σας, να το κάνει χωρίς την παραμικρή αμφιβολία.

Τώρα ας ασχοληθούμε με αυτά που δηλώνει: "φοβάμαι να γεννήσει ένα τρίτο ή το τέταρτο παιδί". Συμφωνώ ότι είναι εντελώς άσχετο, για να εξετάσει το θέμα από την άποψη του φόβου του πόνου, επειδή οι μητέρες γνωρίζουν με κάθε λεπτομέρεια τι έπαιρναν. Επιπλέον, η ίδια η φύση φρόντισε για την επιτυχή λύση του ζητήματος αυτού: της μήτρας λαιμό αποκαλύπτεται γρήγορα και ανώδυνα με κάθε επακόλουθη απελευθέρωση από το βάρος, και οι ίδιοι τη γέννηση του τρίτου διαδόχου διαρροή πολύ γρήγορα.

@place_image

Στην πραγματικότητα, η γυναίκα που λέει κάτι σαν "τι να κάνω, είμαι τόσο φοβισμένος για να γεννήσει το τρίτο της παιδί", ο φόβος δεν είναι η γέννηση η ίδια, και ότι θα ήταν δύσκολο να αναλάβει τη φροντίδα του Τσαντ, για να τον εκπαιδεύσει την ίδια στιγμή με τα άλλα παιδιά, εργασία, δουλειές, κλπ. Σε αυτό προστίθεται ο φόβος του να μην παρέχουν όλη την οικογένεια, από οικονομική άποψη. Αυτό είναι όλες οι σχετικές πτυχές, αλλά λογική και έξυπνη προσέγγιση, το μόνο που λύνεται εύκολα.

Πρώτη θυμάστε ότι έχετε ήδη αξιοπρεπή εμπειρία με τα παιδιά, υπάρχουν μερικά "νοσοκόμες", μπορείτε πάντα να βρείτε μια εργασία-at-home, και οικονομική βοήθεια και άλλες παροχές σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.

Αν όλοι αυτοί οι φόβοι βασανίζουν την ψυχή σας, μην φοβάστε να μοιραστείτε με την οικογένεια σας. Είναι αρκετά πιθανό ότι θα πει το ίδιο πράγμα, που είναι γραμμένο σε αυτό το άρθρο, αλλά να το ακούσω με τα ίδια ακριβώς λόγια από τα χείλη της αγαπημένης και αγαπητό πρόσωπο – τέλος πάντων, να ρίξει βάλσαμο για την ψυχή.

Σκεφτείτε με το συνεργάτη, το σπίτι ή το ιδιωτικό γέννηση, μία από τις πιο ασφαλείς μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου, για να μάθουν τις τεχνικές για τη σωστή συμπεριφορά στη διαδικασία εξυγίανσης από το βάρος, ή απλά να απολαύσετε το διάταγμα και σκέψεις σχετικά με την επικείμενη συνάντηση με το μωρό της.

Να θυμάστε ότι είναι πολύ χειρότερη και πιο περίπλοκο από ότι.