Πώς να μαγειρεύουν μια ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων: η εύκολη και γρήγορη τρόπους

Αυτό το πιάτο, κύριο συστατικό των οποίων είναι το αυγό. Από τα αυγά που χαρακτηρίζεται στο ότι σε αυτό το κρόκο αυγού αναμιγνύεται με πρωτεΐνη ή ανύπαρκτη. Μπορεί να παρασκευάζεται με γάλα ή χωρίς γάλα, στο τηγάνι, στο φούρνο, στο φούρνο μικροκυμάτων σε ένα πιάτο, Κύπελλο, κούπα, το πακέτο.

Το περιεχόμενο του άρθρου

Ταξινόμηση

Όπως πιάτα μπορεί να διαιρεθεί σε απλή και πολυ-συστατικό. Το πρώτο είναι αυτά που περιέχουν μόνο τα αυγά και το αλάτι, αλλά όχι γάλα. Σε πολυ-συστατικό μπορεί να περιλαμβάνει το αλεύρι, το σιμιγδάλι, τα λαχανικά, τα φρούτα, το κρέας των πουλιών και των ζώων, τα ψάρια, το γάλα και τα μπαχαρικά.

Θα επικεντρωθεί στο πώς να προετοιμάσει τα γεύματα που είναι, για το μεγαλύτερο μέρος, έχουν σχεδιαστεί για τη χρήση του γάλακτος. Αυτό το φαγητό είναι μαγειρεμένο, ακόμη και σε ένα κύκλο.

Τηγάνι ή φούρνο;

Σε αντίθεση με το κλασικό μαγείρεμα σε ένα τηγάνι, ένα πιάτο στο φούρνο μικροκυμάτων έχει αρκετά πλεονεκτήματα:

  1. Δεν είναι.
  2. Δεν περιέχουν καρκινογόνες ουσίες που προκύπτουν από το μαγείρεμα (το τέλειο φαγητό για ένα παιδί).
  3. Μαγειρεύετε πιο γρήγορα από ό, τι για το φυσικό αέριο, ηλεκτρικές εστίες ή στον φούρνο (περίπου 2 λεπτά).
  4. Το πιάτο μπορεί να γίνει ακόμη και μέσα στον κύκλο.

Πώς να μαγειρέψουν

Πώς να μαγειρεύουν μια ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων: η εύκολη και γρήγορη τρόπους
  1. Σε ένα μπολ, χωρίς γάλα.
  2. Στο ποτήρι.
  3. Σε μια κούπα (Cup).
  4. Στο πακέτο.

Γιατί να μαγειρεύουν μια ομελέτα στον φούρνο μικροκυμάτων;

Πρώτα να αποφασίσετε για κάποιον που προσπαθεί. Μπορεί να είναι ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων (σε μια κούπα ή ένα Φλιτζάνι), ένα αγαπημένο πρόσωπο ή μια δίαιτα με αυγά στο φούρνο μικροκυμάτων, χωρίς γάλα, το οποίο έχετε αποφασίσει να εκπλήξει τις φίλες τους.

Κάποιες Νοικοκυρές μόνο μάγειρας στο φούρνο μικροκυμάτων, μερικές φορές χωρίς γάλα. Δεν είναι υποχρεωτικό να κατοικούν στην κουζίνα.

Θα επικεντρωθεί στην απλή τρόποι για να εξοικονομήσετε χρόνο (όπως και με γαλακτοκομικά συστατικά, χωρίς γάλα), ακόμη και στον κύκλο.

Η βασική συνταγή είναι στο πιάτο (χωρίς γάλα)

Για να αρχίσει με – ενός συστατικού σύνθεση χωρίς γάλα. Για τη βάση μπορείτε να δημιουργήσετε πιάτα, το πιο πολύπλοκο από τα οποία είναι βαλμένο σε στρώσεις σε ένα Φλιτζάνι.

Να προετοιμάσει μια μερίδα θα χρειαστείτε:

  • Αυγά – 2 Τεμ.
  • Αλάτι – σε γεύση.
  • Λαχανικών ή με χαμηλά λιπαρά, το βούτυρο (να γράσο τα πιάτα).

Χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ. Προσθέτουμε το αλάτι.

Ρίχνουμε όλα σε μια βαθιά, λαδωμένο πιάτο και σφίξτε το με μεμβράνη. Άκρη για να αφήσει μια μικρή τρύπα. Μπορείτε να σφίξετε τα πιάτα, αλλά πιρς ταινία με ένα πιρούνι για να δώσει ένα ζευγάρι.

Βάλτε τα πιάτα στο φούρνο μικροκυμάτων. Ρυθμίσετε τη λειτουργία μεταφοράς σε 720 και 900 W. Ψήνουμε για 40 δευτερόλεπτα όταν η λειτουργία είναι 900 W ή 50 δευτερόλεπτα όταν η λειτουργία είναι 720 W. Αν η μέγιστη λειτουργία του φούρνου σας, και 600 W, μόλις 1 λεπτό.

Χρησιμοποιώντας γάντια για τον φούρνο, αφαιρέστε το πιάτο, αφαιρέστε την ταινία και ανακατεύουμε το περιεχόμενο με ένα πιρούνι. Επιστροφή την ταινία πίσω στη θέση του. Ψήνουμε στην ίδια θερμοκρασία για επιπλέον 45 (50 δευτερόλεπτα ή 1 λεπτό, σύμφωνα με τη δύναμη).

Αν κοιτάξετε μέσα από το γυαλί, να δούμε πώς αυξάνεται η ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων.

Τόσο πλούσια πιάτο χωρίς γάλα έτοιμο!

Βάλτε το προϊόν στο κρύο πιάτο, γαρνίρετε με χόρτα, με τριμμένο τυρί.

Λεπτομέρειες:

Για να κάνετε την ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων χωρίς γάλα βγήκε αφράτο και να μην κολλήσει στα τοιχώματα των αγγείων είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα γυάλινο δοχείο με χωρητικότητα έως και 500 ml.

Πώς να μαγειρεύουν μια ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων: η εύκολη και γρήγορη τρόπους

Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι το γάλα που ατμού υπό πίεση, είναι μόνο ελαφρώς σηκώστε το κάλυμμα, και το πάνω μέρος του πιάτου θα αποκτήσει το κατάλληλο σχήμα.

Ομελέτα μπορεί να γίνει σε έναν κύκλο.

Υπάρχει κάτι για να αγωνιστούμε!

Μερικές φορές, χρησιμοποιώντας τη βασική συνταγή, θα έρθει με την κατανόηση του πώς να κάνει μια ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων. Αλλά πολύ σύντομα αυτό το κλασικό χωρίς γάλα σε ενοχλεί και σε εκείνους για τους οποίους μαγειρεύετε.


Στη συνέχεια, έρχεται η ώρα να αναπτύξουμε μια πολυσύνθετα μέθοδος, ψήνετε τα τρόφιμα σε ένα ποτήρι, κούπα, και ακόμη και σε πακέτο!

Ομελέτα με γάλα

Αυτή η επιλογή διαφέρει από την αρχική τιμή μόνο και μόνο επειδή έχει το γάλα. Κάνει τη γεύση πιο πλούσια από ό, όπου η χρήση του γάλακτος δεν παρέχεται. Ένα πιάτο για ένα παιδί θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικά προϊόντα.

Προετοιμασία σε ένα ποτήρι ή κούπα! Για την ομελέτα αυτή θα προκαλέσει το ενδιαφέρον του παιδιού και θα πρέπει να καταναλώνονται γρήγορα.

Γάλα αυγά σε Φλιτζάνι στο μικροκυμάτων

Για το πιάτο για δύο μερίδες, θα χρειαστείτε:

  • Δύο αυγά
  • 25 ml γάλα
  • Το αλάτι.
  • Άνηθο, μαϊντανό.
  • Δύο γραμμάρια φυτικών ελαίων.

Μην χρησιμοποιείτε το σπιτικό βούτυρο!

Είναι πολύ λιπαρά και μπορεί να γίνει συνδέονται με τα τοιχώματα και τον πάτο το ποτήρι ή κούπα.

  • Χτυπάμε τα αυγά, το γάλα και προσθέστε αλάτι για γεύση.
  • Ικανότητα πετρελαίου με το πετρέλαιο μέσα.
  • Ρίχνουμε το μείγμα σε φλιτζάνια (περίπου το μισό το καθένα).
  • Βάλτε τα πιάτα στο φούρνο.
  • Επιλέξτε τη λειτουργία 900 W και ψήνουμε για 50 sec. Στη συνέχεια, παύση, έτσι ώστε το μείγμα να κατακαθίσει. Να πάρει τα γυαλιά, με ένα πιρούνι ανακατεύουμε και το βάζουμε στο φούρνο για ένα λεπτό.
  • Αναποδογυρίστε το γυαλί και άδειασε το περιεχόμενό του στις μικρές πλάκες. Οι κώνοι πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο χόρτα και βάλε λίγη μαγιονέζα.

Λεπτομέρειες:

Πριν ανακατεύουμε το γάλα με τα αυγά, θα πρέπει να θερμαίνεται ελαφρά.

Αν ο φούρνος σας δεν υποστηρίζει 900 W, να αυξήσει το χρόνο της κάθε λειτουργίας για 10 δευτερόλεπτα.

Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για μαγείρεμα σε μια κούπα. Από τη στιγμή που θα, επίσης, να χρησιμοποιήσετε τη λέξη "Κύπελλο", ας ορίσουμε τις έννοιες. Κούπα – ακροβάτης με τη λαβή, το Κύπελλο χαμηλό και ευρύ δοχείο με δύο λαβές.

Ανακατωμένα αυγά σε ένα Φλιτζάνι στο φούρνο μικροκυμάτων

Πώς να μαγειρεύουν μια ομελέτα στο φούρνο μικροκυμάτων: η εύκολη και γρήγορη τρόπους

Παρασκευασμένα, όπως σε ένα ποτήρι, μόνο απαιτεί διαφορετικές αναλογίες: τέσσερα αυγά 50 ml γάλα. Κατά συνέπεια, το Κύπελλο πρέπει να πάρετε μια μεγάλη.

Τη στιγμή που το πρώτο ψήσιμο – 1 λεπτό και 30 δευτερόλεπτα σε λειτουργία, 720 και 900 W. η Ώρα για το δεύτερο διάστημα είναι 30 δευτερόλεπτα.

Είναι επιθυμητό να είναι γύρω και να παρακολουθήσουν, όπως το αυγό ανεβαίνει, η μάζα ότι δεν θα πέσουν έξω από το Κύπελλο.

Σερβίρετε το φαγητό, κόψτε σε τέσσερα κομμάτια και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.

Ένα ποτήρι, κούπα ή Ποτήρι;

Να πάρει αρκετές μερίδες για τους επισκέπτες, να τους κάνω έκπληξη με τα αρωματικά μάζα με τη μορφή της υψηλής κώνους, είναι καλύτερο να μαγειρέψουν σε ένα πρότυπο που εδροτομείται πολύτιμους λίθους γυαλιά. Μόνο που δεν είναι πολύ βολικό: δεν ζεσταθεί και να γλιστρήσει έξω από τα γάντια ή γάντια.

Σε μια κούπα για να μαγειρέψουμε, πρέπει κάτι να πιαστώ, αλλά το υλικό δεν είναι κάθε κούπα είναι κατάλληλο για το φούρνο.

Γυαλί Κύπελλο για πρώτη φορά.

Ανακατωμένα αυγά σε ένα πακέτο σε ένα φούρνο μικροκυμάτων

Μερικές Νοικοκυρές που χρησιμοποιείται μια πλαστική σακούλα. Το κύριο επιχείρημα είναι ότι η fluffiness του τα αυγά. Αλλά, αν έχετε αποφασίσει σχετικά με ένα τέτοιο πείραμα, αξίζει να λάβουμε υπόψη ότι τα συμβατικά πακέτα δεν έχουν σχεδιαστεί για τη σημαντική θέρμανσης. Απελευθερώνουν τις καρκινογόνες ουσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία.

Ως εκ τούτου, επιθυμούν να προετοιμαστούν με τον τρόπο αυτό, θα πρέπει να κοιτάξουμε για τα ειδικά υλικά ή να εξαιρεθείτε από αυτές τις επιλογές. Ακόμα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η μέθοδος αυτή είναι απαράδεκτη για το παιδί.

Το μαγείρεμα στο πακέτο χρησιμοποιώντας το γάλα και μπορεί να δώσει τέτοια αποτελέσματα: μετά την αφαίρεση από το πακέτο που σχηματίζεται στην επιφάνεια του λακκούβες που αφήνουν τα σωματίδια από πηγμένο γάλα. Αυτό δεν συνέβη, θα πρέπει να αγοράσετε ένα νέο σπίτι ή παστεριωμένο γάλα. Σε Γενικές γραμμές, το πακέτο θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι σχετικά με τις συστάσεις που δεν συνεπάγονται τη χρήση του γάλακτος.

Μοιράζονται μυστικά, λεπτές αποχρώσεις και συμβουλές

  • Τα πιο νόστιμα φαγητά με φρέσκα αυγά και γάλα!
  • Το νόστιμο κίτρινο χρώμα του βάρους μετά την προσθήκη 2 έως 5 γραμμάρια της κουρκούμης (μπαχαρικό γίνεται από το σαφράν οικογένεια).
  • Πριν από τη χρήση, σκεύη πρέπει να προθερμαίνεται.

ΚΑΝΤΟ ΟΠΩΣ Ο ΑΚΗΣ: Ομελέτα φούρνου